Guide: Det bedste aftenritual

Hos moshi moshi mind handler vores produkter ikke kun om det ydre – de handler om at skabe balance mellem krop og sind. Vi tror på, at en rolig aftenrutine kan være nøglen til at finde hvile og lade op til en ny dag. Derfor har vi samlet vores bedste tips til et aftenritual, der nærer både krop og sjæl – naturligvis med inspiration fra vores univers.

1. Skab en rolig atmosfære

Start med at skabe et roligt og afslappende miljø. Tænd et duftlys som vores small scented candle, der med sine naturlige dufte af æteriske olier fra økologisk bergamot og citron hjælper med at skabe en stemning af ro. Lysene er lavet af naturlig soyavoks, så du kan nyde dem med god samvittighed.

2. Rens og plej din hud

En aftenrutine er en oplagt mulighed for at forkæle din hud. Brug vores genanvendelige mind reusable face pads til at rense huden for dagens urenheder. Afslut med at smøre din krop ind i en dejlig creme, for eksempel vores dotted body balm, en blød og behagelig body balm, der fugter og efterlader huden dejlig velafbalanceret. 

3. Stræk ud og slip dagens spændinger

Efter en lang dag kan kroppen have brug for at slippe spændinger. Brug 5-10 minutter på blide strækøvelser eller yoga. Vores soft surface cork mat giver et stabilt og komfortabelt underlag til dine bevægelser. Fokuser på dybe åndedrag for at signalere til din krop, at det er tid til at slappe af. 

4. Ifør dig noget komfortabelt

Intet siger afslapning som behageligt tøj. Vores Loungewear-kollektion er skabt med henblik på at forene stil og komfort. Kombinér det med et par varme uldsokker, der holder dine fødder varme.

5. Skab en mindful afslutning

Før du går i seng, kan det være en god ide at skabe en mindful afslutning på dagen. Tag et øjeblik til at reflektere over, hvad du er taknemmelig for, eller skriv et par konkrete linjer ned i vores the notebook. Det kan hjælpe dig med at få ro i sindet og slutte dagen positivt. Nyd eventuelt en kop varm te samtidig. Vores økologiske sleepy time tea kamillete med æblestykker, citron verbena og mynte er koffeinfri, og kan derfor nydes før sengetid som del af en afslappende rutine, hvor du forbereder dig på en god nats søvn.

6. Sov godt

Intet er bedre end følelsen af blødt, friskt sengetøj. Vores bed linen flannel er produceret i certificeret økologisk bomuld, der føles utroligt blødt mod huden – den perfekte ramme for en god nats søvn.

Dit aftenritual, din tid

Det vigtigste ved et aftenritual er, at det føles rigtigt for dig. Brug vores guide som inspiration, og tilpas den efter dine behov og præferencer. Hos moshi moshi mind er vi her for at hjælpe dig med at finde den ro og balance, der styrker både krop og sind – hver dag.

Tag et kig på vores udvalg og lad dig inspirere til dit helt eget aftenritual. Vi håber, at det vil bringe dig ro og velvære.

Stay soft,

xx