Mind your Balance med Janni Ide Daugaard
Vi taler med Janni om hvordan den ayurvediske livsstil kan være med til at skabe et udgangspunkt for mere balance i hverdagen. Hvad er ayuerveda o...
Læs meremind your life podcastserie handler om at leve et moderne liv med mening. Lyt med, når vi tager med en række kvinder, der står stærkt, drømmer stort og lever helhjertet igennem fravalg og tilvalg, opture, nedture og hør hvordan, de har fundet deres vej i dette både smukke og smertefulde liv – i en verden hvor det ellers kan være svært at finde fodfæste, finde sig selv eller blot finde en halv time til at trække vejret og tænke over tilværelsen.
Vi håber, at denne podcast kan inspirere dig.
Journalist: Karen Pallisgaard.
Lyd og redigering: Jakob Ranum
Musik: Henrik Lindstrand
Vi taler med Janni om hvordan den ayurvediske livsstil kan være med til at skabe et udgangspunkt for mere balance i hverdagen. Hvad er ayuerveda o...
Læs mereI dette afsnit taler vi med Lotte Thor, tidligere tv-vært, nu selvstændig med eget kommunikationsbureau og optaget af ligestilling, iværksætteri og...
Læs mereKonflikter, uhensigtsmæssige mønstre i vores liv og manglende grænsesætning dræner os for energi, tapper os for livsglæde og gør, at vi har svært v...
Læs mereI dette afsnit taler vi med Karina om vigtigheden i at lytte til kroppen, for den hvisker til os hele tiden. Men hvordan lærer vi at høre efter og ...
Læs mereI denne episode taler vi med Mikkel om vigtigheden i at prioritere og pleje parforholdet. Det er især vigtigheden i få blik for de mønstre, vi tage...
Læs mereI denne episode taler vi med Louise om anti-inflammatorisk kost, og hvad maden gør for og ved os. Hvordan kan vi opbygge vores krop og spise præven...
Læs mereI denne episode taler vi med Katrine om digital infrastruktur, algoritmer og de digitale udfordringer, man møder som moderne menneske og som børnef...
Læs mereHvad er overgangsalder er - eller gennemgangsalder, som Søs ynder at kalde den? Hvad sker der fysisk og psykisk og hvordan kan man gøre sin overgan...
Læs mereVi taler med Ditte om hvilke former for sexlyst der findes, hvad de typiske årsager til manglende eller nedsat sexlyst kan være og om forskellen me...
Læs mereLyt med når vi taler med Evaloa om hvordan nervesystemet påvirker vores tilstand kropsligt og mentalt, og om hvilken rolle nervesystemet spiller i ...
Læs mereHvordan opbygger man gode sundheds- og træningsstrategier og hvordan skaber man langtidsholdbare strategier til styrket fysik, helbred og selvbill...
Læs mereHvordan vi skaber mere mindfulness og sindsro i det moderne liv? Lyt med til denne podcast, der helt eksklusivt, er optaget til et event i vores bu...
Læs mere