podcast

Mind your life

mind your life podcastserie handler om at leve et moderne liv med mening. Lyt med, når vi tager med en række kvinder, der står stærkt, drømmer stort og lever helhjertet igennem fravalg og tilvalg, opture, nedture og hør hvordan, de har fundet deres vej i dette både smukke og smertefulde liv – i en verden hvor det ellers kan være svært at finde fodfæste, finde sig selv eller blot finde en halv time til at trække vejret og tænke over tilværelsen.

Vi håber, at denne podcast kan inspirere dig.

Journalist: Karen Pallisgaard. 
Lyd og redigering: Jakob Ranum
Musik: Henrik Lindstrand

Episode 7 med Louise Bruun

Episode 7 med Louise Bruun

I denne episode taler vi med Louise om anti-inflammatorisk kost, og hvad maden gør for og ved os. Hvordan kan vi opbygge vores krop og spise præven...

Læs mere
Episode 5 med Søs Wollesen

Episode 5 med Søs Wollesen

Hvad er overgangsalder er - eller gennemgangsalder, som Søs ynder at kalde den? Hvad sker der fysisk og psykisk og hvordan kan man gøre sin overgan...

Læs mere
Episode 4 med Ditte Winkel

Episode 4 med Ditte Winkel

Vi taler med Ditte om hvilke former for sexlyst der findes, hvad de typiske årsager til manglende eller nedsat sexlyst kan være og om forskellen me...

Læs mere
Episode 3 med Evaloa Schou

Episode 3 med Evaloa Schou

Lyt med når vi taler med Evaloa om hvordan nervesystemet påvirker vores tilstand kropsligt og mentalt, og om hvilken rolle nervesystemet spiller i ...

Læs mere
Episode 2 med Anna Bogdanova

Episode 2 med Anna Bogdanova

Hvordan opbygger man gode sundheds- og træningsstrategier og hvordan skaber man langtidsholdbare strategier til styrket fysik, helbred og selvbill...

Læs mere